Редакция HOCHU.ua продолжает рубрику "Beauty-утро". Еженедельно мы публикуем секреты красоты и ухода за собой звезд и ярких медиа-персон. Готовы к новой порции вдохновения?
Related video
У каждой из нас есть свои утренние ритуалы красоты. Кто-то любит неспешно выпить чашечку кофе, а кто-то — выбирает тонизирующую воду с лимоном. Не обходится и без косметических средств.
В этот раз своими секретами красоты и утренней рутины делится популярная певица, талантливая скрипачка и Заслуженная артистка Украины — Ассия Ахат.
С чего начинается ваше утро?
Утро начинается со стакана воды, причем все рекомендуют выпивать с утра не холодную, а теплую воду с лимоном. А недавно по рекомендации своей подруги дизайнера Анны Осмехиной, каждое утро, обязательно на голодный желудок, я выпивала стакан теплой воды и добавляла кусочек мумие и несколько капель чайного дерева. Пройдя этот курс, я попробовала пить щелочную воду: в стакане теплой воды растворяю небольшое количество соды и выпиваю. Щелочная вода стимулирует обмен веществ в организме и способствует его очищению. Вот уже несколько недель, как я употребляю ее.
Дальше я очищаю лицо с помощью пенки, а после умывания протираю лицо ватным тампоном, смоченным тоником. После этого могу нанести дневной крем, если знаю, что останусь дома. А если у меня запланированы какие-то дела и нужно нанести макияж, то вместо крема использую сыворотку.
Затем просматриваю последние новости, смотрю как уменьшается статистка заболеваемости COVID-19, выпиваю чашку ромашкового чая и иду на тренировку. Спорт, безусловно, очень полезен, и я считаю, что женщины после 40 лет не должны прекращать работать над собой: нужно еще больше уделять внимание кардио, растяжкам, йоге и танцам. Сейчас я регулярно занимаюсь на велотренажере, а потом беру коврик и растягиваюсь у телевизора. Заниматься спортом мне легче всего утром и на голодный желудок, поэтому мой первый прием пищи происходит после 12:00 и чаще всего он же является и завтраком, и обедом.
Мое утро не обходится без стакана теплой воды с лимоном. Также обязательной утренней процедурой для меня является очищение кожи лица. Для этого я использую пенку для умывания. Раньше я пользовалась пенкой Chanel, но недавно мне подарили косметику Obagi и она мне безумно нравится.
Как вы любите завтракать?
То, что я действительно люблю есть, я никому не советую (смеется). Когда я не испытываю чувства голода, я предпочитаю домашний творог и чашку кофе на завтрак. Еще очень люблю яичницу-глазунью с гречневой кашей, но так как я обычно завтракаю поздно и мой завтрак смело можно назвать обедом, то могу и супом позавтракать (смеется).
Отдаю предпочтение кофе с лимоном или кардамоном. Обязательно без сахара.
Есть ли у вас особые beauty-ритуалы?
Я очень люблю жесткие массажи. Кто-то их называет антицеллюлитными, кто-то спортивными. У меня такой тургор кожи, что для меня требуются очень серьезные массажисты с сильными руками. Недавно открыла для себя эндосферу и проходила все лето: это такой аппаратный роликовый массаж, который глубоко прорабатывает лимфу и мышцы. Пару раз в неделю обязательно ко мне домой приезжают мастера. Не люблю ездить в салоны.
Иногда еще я делаю процедуры по уходу для лица — это, прежде всего, очищение, легкий пилинг и маски. Ничего больше. А вообще мое правило такое — лучше всего я выгляжу, когда худею.
Поделитесь с нами своими любимыми косметическими продуктами? (ТОП-5)
В моем ТОП-5, наверное, вся линейка уходовых средств марки Sisleya и Obagi. Могу купить крем Sisleya вместо хороших туфель (улыбается).
Увлажняющий гель для лица Zo Skin Health by Zein Obagi;
А еще у меня очень много различных пробников. Когда ты что-то покупаешь, особенно в Америке, то тебе накладывают целую коробочку различных средств. И вот они у меня скопились, так что в последнее время я решила поэкспериментировать и попробовать, какие подходят, а какие нет.
Ваши секреты, как ежедневно поддерживать уход за лицом и телом.
Для меня очень важно очищение. Я знаю, что моя кожа будет хорошая и красивая, если я буду хорошо умываться. Что бы ни было, я всегда и в любом состоянии тщательно смою косметику. Важно для этого иметь хорошую пенку, ведь все мы знаем, что есть средства, которые не до конца смывают и потом остатки тонального крема или пудры остаются на полотенце или подушке. На ночь могу положить питательный крем, но мне не нравятся излишне жирные. Вот, наверное, и все мои секреты: для лица — очищение, а для тела — массаж.
Берите на заметку beauty-советы Ассии Ахат!
К слову, не пропустите beauty-утро с главным редактором журнала "Woman Magazine" Юлией Лебедевой.
Подарок от Фаберлик - это общее выражение, которое может означать различные подарки или бонусы, предоставляемые компанией Faberlic. Они могут быть предложены как часть акций, программ лояльности, специальных предложений или событий.
Подарки от Faberlic могут включать в себя различные товары и продукты, такие как косметика, парфюмерия, средства по уходу за кожей, одежда, аксессуары и другие товары, производимые или предлагаемые компанией.
Конкретный подарок и его условия получения могут изменяться в зависимости от текущих акций и предложений Faberlic. Информацию о подарках обычно можно найти на официальном веб-сайте Faberlic, в каталогах продукции или получить от вашего спонсора или консультанта Faberlic.
Чтобы узнать о доступных подарках от Faberlic, рекомендуется посетить официальный веб-сайт компании, ознакомиться с текущими акциями или связаться с их службой поддержки для получения актуальной информации о подарках и бонусах, предоставляемых компанией Faberlic.
