Начинаем утро красиво. Сегодня делится своими секретами красоты известный украинский дизайнер Айна Гассе.
Related video
Уже стало традицией, что девушки, задающие тон в моде, ТВ и шоу-бизнесе, трендсеттеры и IT-girls в беседе с HOCHU.ua раскрывают свои лайфхаки по уходу за молодостью и красотой.
Ранее своими секретами с нами делилась телеведущая Иванна Онуфрийчук, актриса Алена Лавренюк, победительница "Холостяка" Даша Квиткова и другие. А это майское утро мы начинаем с модным дизайнером Айной Гассе. Берите следующие советы себе на заметку и начинайте утро правильно!
С чего начинается ваше утро?
Я встаю в 7 утра, чтобы успеть приготовить завтрак дочке и пообщаться до того, как она уйдет в школу. Выпиваю стакан теплой воды – и утро сразу же становится добрым. Следом выпиваю второй стакан, с чайной ложкой хлорофилла. Хлорофилл – просто кладезь полезных веществ, к тому же он выводит из организма тяжелые металлы. Помимо этого, больше 10 лет я каждое утро выполняю комплекс упражнений тибетских лам. Для меня уже такое же must do, как почистить зубы. Занимает не больше 20 минут, а эффект потрясающий! Раньше я занималась в зале, тратила на это кучу времени, и тело было слишком рельефное и накаченное. Сейчас, с упражнениями тибетских лам, моя фигура нравится мне намного больше: появилась женственность, плавность линий. А еще эти упражнения разгоняют лимфу – а значит, происходит внутренний детокс, улучшается кожа и самочувствие в целом. Но этот комплекс нужно делать каждый день без пропусков.
Три месяца назад я поступила в Школу здоровья диетолога-нутрициолога Кати Новиковой – и мое питание поменялось кардинально. Теперь я ем всего дважды в день – в 15:00 и 19:00. "Фишка" этой программы питания в том, что она восполняет все нутриентные дефициты в организме. А когда организм получает все необходимые ему питательные вещества, есть хочется намного меньше. Благодаря правильно подобранному рациону я на таком режиме вообще не чувствую голода. И плюс такой большой перерыв между последним и первым приемом пищи – в моем случае это 20 часов – запускает процессы аутофагии. Иными словами, организм переходит на режим самообеспечения, сжигаются шлаки и токсины. И это научный факт! В 2016 ученый, доказавший, что аутофагия обладает мощнейшим anti-age действием, был удостоен Нобелевской премии.
Чистой воде. Еще люблю чай с имбирем – этот мегаполезный корешок многие недооценивают. Между тем, небольшой кусочек имбиря каждый день реально укрепляет иммунитет, запускает метаболизм, нормализует вес. Кофе заменила кэробом – для меня это и вкуснее, и однозначно полезнее. Когда встречаюсь с друзьями, могу позволить себе бокал хорошего сухого красного вина.
Есть у вас особые beauty-ритуалы?
После 40 лет я начала делать гимнастику для лица. Вы не поверите, но всего 10-15 минут в день творят чудеса: уходят отечность и мешки под глазами, овал лица становится четче, приподнимаются уголки губ. Раз в неделю хожу к косметологу на глубокий массаж лица. Я панически боюсь уколов в лицо и никогда себе ничего не колола. Надеюсь, с таким уходом мне это и не понадобится (смеется – прим. ред.).
Поделитесь с нами своими любимыми косметическими продуктами.
Мне нравится косметика английского бренда 111SKIN. Читала, что ее любят многие звезды, в частности, Виктория Бекхэм, Сиенна Миллер. Эту косметику разработал пластический хирург Яннис Александридес совместно с ученными, которые исследуют космос – и это нечто! Моей коже она подходит идеально, а ее божественный запах мгновенно погружает меня в мир релакса. Еще раз в месяц делаю в течение нескольких дней следующую процедуру – меня научил мой косметолог. Капаю в ночной крем несколько капель свежего сока алоэ (выдавливаю прямо из листика) – и наношу на лицо. Кожу легонько пощипывает. А наутро моя кожа говорит мне спасибо!)
Вот такие секреты у Айны Гассе. А как за своей красотой ухаживаете вы?
Фото: пресс-служба
Подарок от Фаберлик - это общее выражение, которое может означать различные подарки или бонусы, предоставляемые компанией Faberlic. Они могут быть предложены как часть акций, программ лояльности, специальных предложений или событий.
Подарки от Faberlic могут включать в себя различные товары и продукты, такие как косметика, парфюмерия, средства по уходу за кожей, одежда, аксессуары и другие товары, производимые или предлагаемые компанией.
Конкретный подарок и его условия получения могут изменяться в зависимости от текущих акций и предложений Faberlic. Информацию о подарках обычно можно найти на официальном веб-сайте Faberlic, в каталогах продукции или получить от вашего спонсора или консультанта Faberlic.
Чтобы узнать о доступных подарках от Faberlic, рекомендуется посетить официальный веб-сайт компании, ознакомиться с текущими акциями или связаться с их службой поддержки для получения актуальной информации о подарках и бонусах, предоставляемых компанией Faberlic.
